SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Ale nikt nie mówi, że "nie można" w ciąży jeść surowego mięsa czy sera. Tak po prostu zalecają w części krajów, bo istnieje jakiś procent szansy, że... ;-) Część wad się embrionowi "wdrukowało" zanim jeszcze zagniezdził się w macicy. I to wad czy chorób, które objawiają się nawet i po 50 r.ż. Dam Tobie i każdej innej ciężarnej/młodej matce dobrą [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 16:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BB:-)). Ogolnie nie hejtuje, ale dla mnie spora masz sile przy tej wadze, o czym pisalem juz wczesniej, pozazdroscic:-)). Co do podoszenia z ziemi to Hubert dobrze pisze, jak 35kg jeszcze "zarzuce" na barki zanim zaczne wyciskac to juz o podanie jednej hantli na strone o wadze 41-45kg prosze kogos kto jest w poblizu:-)). Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 15:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by umarlo a przeciez w poczatkowym okresie zycia rozwoj jest najbardziej dynamiczny). Co o tym sadzicie? //// mleko 0,5% tymbardziej na redukcji...paluszki rybne są w jakis panierkach poprzetwarzane tak samo źle...piersi z kurczaka zawierają znikome ilości NNKT, na oliwie jak smażysz OK ale ona traci większość swoich właściwości.. 2) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2005-05-01 14:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czesc wszytskim polecam wam pewien artykul nie pisze ze wam pomoze ale takim jak my nic juz nie zostaje zawsze mozna spróbowac czegos nowego a gosciowka madrze pisze ja probowalem tego i choc brakuje mi regularnosci (maseczki robie dwa trzy razy w tygodniu na noc) to zauwazylem nawet niezla poprawe koncu bo juz bylem zrozpaczony stanem mojej [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-26 06:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwanie piersiowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to stalo sie dokladnie to samo co mi. Tutaj moj temat -->http://www.sfd.pl/humeral_insertion_tear-t511352.html Jest to prawdopodobnie naderwanie przyczepu piersiowego tak jak pisze Piotr Zeml. Raczej napewno doszlo do tego naderwania stąd krwiak, niepokoi mnie tylko to w jaki sposob pan Piotr Zeml o tym pisze( mianowicie panie Piotrze pisze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2009-07-29 01:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie warto pomyśleć nad jakąś sekcją fitness dla pań - jak pisze Cokta - jakieś rowerki, bieżnie - panie naprawdę lubią takie rzeczy. Co do samej siłowni - może warto skontaktować się z KELTONEM na forum. Z tego co się orentuję mogą dawać spore rabaty ;-) Obciążenie - nie macie w okolicy jakiegoś tokarza? Bo kupować w sklepie wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 17:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] że jego rządy nie miały charakteru autokratycznego lub dyktatury. Jak pisze Mosley na łamach "Sunday Telegraph", zarówno w sprawie wspomnianej afery szpiegowskiej, jak i przy tegorocznym sporze między FOTA i FIA kierował się tylko i wyłącznie dobrem sportu. Brytyjczyk wyjaśnia, że starał się o wykluczenie McLarena z rywalizacji w [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 19:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] V – indyk, wół, masło, kokos VI – jajca, whey(5g), kokos, omega Godzinka spaceru przez ośnieżone miasto + machanie nózią Umęczyło mnie to machanie strasznie ale nic dziwnego jak po jednej sesji rozciągania wyszłam z gabinetu na czworaka - porównałabym odczucia do porządnego treningu nóg %-) Obudził mnie ból głowy ale po aspirynie było ok. Ogólne [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 20:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, piszę tego posta gdyż chciałem zacząć ten trening, właściwie wczoraj niby go zrobiłem i tu właśnie chciałem się dopytać, najlepiej jakby puma bądź jodełko odpisali, gdyż ten drugi art tu napisał/przetłumaczył, a ten pierwszy jak pisał miał już z tym wiele razy doświadczenie. No to teraz pytania: - otóz, jeśli w jakimś ćwiczeniu mamy max [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 16:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłam chwilkę czasu, to piszę. Super leci skitelsik, modlę się, żeby to moje znikanie jak najdłużej trwało widze ze ci lydka spadła- mi nigdy nie poleciała łydka...zawsze mam 34 w łydzie..chocbym nie wiem jak schudła muffinek99, ta łydka to właśnie nie spadła, a trochę urosła, ale jeśli to przez mięśnie, to mi to nie przeszkadza uuu super, [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11309 Data: 2011-04-16 15:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są gdybactwem i zadane bez sensu bo pisze o jkd A ty wypalasz ze sterydami. Masz napisane ze Bruce oparł jkd o prawa fizyki uniwersalne dla człowieka wkleiłem nawet filmiki jak wygląda to względem 3 zasady dynamiki i opisałem względem 2 zasady pisząc o biomechsnice prostego. Ciało człowieka nie przestało nagle podlegać nowym prawom fizyki. I ze [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19968 Data: 2015-07-27 23:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemie (odblok po roku na teściu ) i każdy piszę co innego a wszyscy tylko przytakują i dają sobie SOGI, wychodzi na to że według n3x1983 wystarczy żebym jadł 21 dni clomid i będzie git. Naprawdę zależy mi na kompleksowym odblokowaniu jako że nie chcę wracać do ssa, czy ktoś może pomóc ? Zmieniony przez - Ketonal w dniu 2019-08-07 02:33:56

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2019-08-07 02:21:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [FIT]Palmer - REstart

    Post
    Ladies SFD

    Cześć Długo się zbierałam żeby napisać, ale jest mi głupio i wstyd że tak zniknęłam, a teraz wracam bez efektów... Ale przemogłam się i piszę, bo chcę znów trenować i jeść jak należy, a prowadzenie dziennika w tym mi jednak bardzo pomaga. Przez ten ostatni czas treningi nie były regularne albo nie było ich wcale - w grudniu totalnie odpuściłam, w [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 18:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniejszy, tylko budując więcej mięśnia i robić małe redukcje po drodze(aeroby z rana) bez formy po 3 miesiącach laby i diety to chyba nic dziwnego, a sięgam po insulinę jako po dodatek, a nie coś co będę pi*gał 2x po 10 j dziennie...to ma być tylko dodatek do jedzenia potreningowego, do którego przykładać się zamierzam bardziej niż zwykle (w [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 10:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popełniłam jakieś błędy? W żadnym wypadku nie miałam na celu się wymądrzać :) Moim jedynym celem jest poszerzanie własnej wiedzy :D i sama staram się postępować zgodnie z tym co piszę :D Co więcej uwielbiam naukę... I jak każda osoba tego typu... Jestem niezmiernie głodna wiedzy a przypadki innych ciekawią mnie tak samo (lub nawet bardziej) niż [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 15:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda w PKP :-)

    Post
    Sztuki Walki

    "Sytuacja beznadziejna a przecież zrobić coś trzeba. Ciebie kolo podziurawi a później ją zgwałcą bądź zabiją. Jak myślicie jakie myśli przelatują człowiekowi w takiej beznadziejnej chwili ?? " Moim zdaniem nawet najgorsze świry w Polsce wiedzą, że za taka akcje w przeciagu tygodnia wszyscy ida siedzieć i to na minimum 15 lat ci to sie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14133 Data: 2005-01-26 15:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie wszystkie lejdis:) Wiem, że nie prowadziłam tematu i dziennika tak jak powinnam i bardzo za to przepraszam...Jednak miskę trzymałam z lepszym bądź gorszym skutkiem, zdarzały się wpadki (słodycze:() ale i tak jestem z siebie dumna, bo jeszcze nigdy nie wytrzymałam tak długo:) Niestety piszę, żeby się trochę pożalić, mianowicie z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2013-11-18 21:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - tu akurat u facetów z niedoborem testa, ale analogicznie odbywa się to u zdrowych z podnoszeniem dawki do poziomu "dopingowego". Chodzi o to, że każdy z hormonów jakie kłujemy promuje w pewien sposób określony typ sylwetki, akurat może same androgeny się tutaj radykalnie od siebie nie odróżniają, ale jednak. Oczywiście to od diety [...]

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 02:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz mam psa-puszek niepozornie sie wabi ale duzy jest wczesniej miałęm suke-to był najmadrzejszy pies jakiego kiedykolwiek mieliśmy,miała piękną błyszczącą sierść,był dobrze zbudowana(nie wielka jak jej syn "puszek",ale dobrze zbudowana) a tak mi sie zebrało ze wam opowiem mam dosc duze podworko i psy u mnie biegaja zawsze luzem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 17:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Jak motywować zawodnika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] samymi Mistrzostwami Swiata :).. Przedewszystkim zaczne, od tego dlaczego zaczalem cwiczyc? Jakies 4 lata temu pojawilem sie na pierwszym treningu MT, to byly jeszcze czasy jak w Raczadamie byl Salid! Od pierwszego treningu odrazu mi sie spodobalo, a zwlaszcza ze wczesniej pare miesiecy zachaczylem od Taekwondo(czy jak kolwiek sie to pisze).. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9468 Data: 2008-09-21 20:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)